les insomnies qu'est ce que c'est?

Une envie de se taper la tete contre le mur

le commencement de ses migraines de merde

un décalage par rapport aux autres qui nous entourent

et oui cest survenu a cause de quoi??

Ba je vous dis mon simple avis

à cause d'un stresse énorme ou un choc psychologique?

Moi cest les deux lol
le stresse je m 'en suis pas trop rendue compte
mais le choc spychologique je viens de m' en rendre compte au bout de six moix, vaut mieux tard que jamais.

coucou

aie aie

les insomnie c est plus souvent je pense une faitgue mentale que physique

le stress, l angoisse, l anxiété sont des causes classiques, ca cogite trop et tout le temps dans ta tete, malgré toi don ctu risque pas de dormir (ou mal dormir)si tu n es pas sereine pour diverses raisons

le choc psycho, oui a fond c est une raison des insomnies, meme si on s en rend pas tjs compte ou on veut pas se l avouer...à ce moment là, je pense que les camomille et autres sont inutiles, peut etre te confier à une amie, un medecin, un journal intime et reflechir sur ce choc psychologique, les tenants et les aboutissants, les remises en questions etc, c est que au fur et a mesure que tu te remettras que le bon sommeil reviendra....
cest que mon avis perso et une partie de mon experience...

bye